Ma vision
Médecin spécialisée en Vie intime
"PRENDRE SOIN DE LA VIE "
"ECOUTER CE QUI EST PRECIEUX "
Etre Médecin
Etre médecin pour moi c’est être en capacité d’accueillir l’être humain que vous êtes, avec un corps, un esprit, une vie relationnelle, affective, professionnelle, spirituelle…, de vous écouter de façon neutre, bienveillante, non jugeante, de regarder ensemble ce qui s’exprime ( les symptômes, les maladies, les évènements de vie …) et de réfléchir ensemble aux choix diagnostiques et thérapeutiques possibles.
Depuis 20 ans, j’accueille en consultation essentiellement des femmes avec leurs problématiques de sexualité, de fertilité, de contraception, de féminité, de relations, de violences, d’addictions… J’accueille des hommes aussi bien sûr et des personnes non binaires ou en transition.
Ma pratique se base essentiellement autour de la Gynéco-Obstétrique. J’écoute les corps et les mots, j’écoute ce qui est important pour vous dans votre vie intime… Au début de mon installation, je parlais de « gynécommunication » ou écouter ce qui est vivant en vous. Je travaille avec mes compétences de médecin et mes diverses expériences, ainsi que mon ressenti, ma perception et mes intuitions.
Etant également médiatrice et entendant beaucoup de manques d’informations et de complexités relationnelles y compris avec le monde médical, il m’arrive de prendre le temps de « traduire » ce qui vous arrive.
J’apprécie le travail en équipe et en réseau pluriprofessionnel c’est-à-dire que je coopère au quotidien avec les médecins, sage-femmes, kiné, psychologues, psychiatres, chirurgiens… et j’intègre les différentes médecines au service de votre santé: médecine traditionnelle chinoise avec le Qi Qong et l’acupuncture par exemple, l’ayurveda avec le yoga ou les massages, la naturopathie, la phytothérapie, la méditation de pleine conscience, la sophrologie…
En conclusion, « ma médecine » est globale, humaniste, intégrative, co-créative.
« Vous êtes au centre de votre vie « expert de votre vie »
Je vous offre juste ma présence et mes connaissances pour vous informer si besoin, vous accompagner si vous le souhaitez et avancer ensemble »
Pourquoi parler de vie intime ?
La vie intime c’est ce qui est précieux pour vous, votre jardin secret, votre monde intérieur, votre histoire personnelle, transgénérationnelle, votre paysage sensible fait de vos émotions, vos sensations, vos sentiments, vos cicatrices …
Oser exprimer ce qui est là pour vous au coeur de votre vie personnelle, professionnelle, familiale, parentale, amoureuse, sensuelle, sexuelle.. vous permet d’apprendre à ressentir, de nommer ce qui a besoin d’être dit et de vous sentir entendu là où peut être cela n’a jamais été possible jusqu’à présent.
Mon intention est de vous offrir un espace où vous puissiez être accueilli sans tabou ni peur d’être jugé, où nous puissions regarder ensemble. Nous pouvons observer votre histoire, votre corps, vos cycles ..
L’idée est de mieux vous connaître, de vous découvrir pour certains : cycle menstruel, seins, sexe, fonctionnements dans les relations…
Il arrive que je vous propose de faire un examen clinique. Ce qui est important alors, c’est : 1/ votre consentement, 2/ que vous ayez compris la raison pour laquelle nous l’effectuons et 3/ que cela se passe le mieux possible.
Quand vous revivez autrement une situation qui fut pour certaines douloureuse dans d’autres situations au niveau familial, médical ou obstétrical, c’est comme si vous reprogrammiez une nouvelle façon de vivre, que ce soit sur le plan de la sexualité ou des soins. On dit qu’on ré-engramme un nouvelle confiance une nouvelle sécurité: bases nouvelles pour la suite de votre vie. C‘est la raison pour laquelle voyager au coeur du sensible est « sacré » ou « ça-créé », parce que ça » re-crée » !
L'inspiration de la médecine intégrative
On peut parler de Médecine lorsqu’il s’agit de « guérir »
Dans le Santé on considère un état global d’équilibre.
D’où l’importance de parler de Santé ! de prévention, d’éducation à la santé …
Et la médecine est dite « intégrative » si :
– la personne est au centre, experte de sa propre vie
– si elle est accueillie dans toutes ses dimensions physiques, psycho-émotionnelle, énergétique, relationnelle….
– si les propositions qui lui sont faites sont cohérentes, le travail s’effectuant en équipe et en réseau pluriprofessionnel
– les différentes » médecines » étant considérées et sachant coopérer.
Des champs à explorer...
Santé corporelle mentale
émotionnelle
Comment je prends soin de mon corps ? de mon équilibre psychique ?
Est-ce que je sais reconnaitre mes émotions les accueillir? mes limites?
Santé relationnelle conjugale
Comment je relationne avec moi? avec l’autre ?
Est-ce équilibré dans le donner – recevoir ?
Est-ce épanouissant, créatif, coloré, léger, vivant dans mes relations d’amour ?
Santé sexuelle sensuelle affective
Suis je entourée ?
Est-ce que je sens mon énergie sexuelle ?
Est-ce que je me respecte dans mes relations ?
Santé systémique ou communautaire
Dans quelle famille ai je grandi?
A quel groupe j’appartiens aujourd’hui ? Quelle est ma place ?
Comment je vis les questions de la coopération? de la résilience …?
Santé périnatale et parentale
Comment je prends soin de mes enfants ?
Comment se passe ma relation avec mon co-parent au service de l’équilibre de mes enfants et peut-être dans mon couple ?
Suis je au bord de l’épuisement ou est-ce que je vis une relation belle joyeuse et créative avec mes enfants?
Santé culturelle et écologique
Comment je créé?
Comment je transforme mes blessures?
Est-ce que je suis en lien avec le vivant en moi ? et autour de moi ?
Comment je m’alimente? je respire ? je bouge?
Santé spirituelle
Ai-je foi en la vie ?
Ai-je envie de rester vivant ?
Est-ce que je me relie parfois à plus grand que moi ?
Deux notions essentielles
L'écoute empathique et la prévention précoce
Ma priorité est de vous faire expérimenter l’empathie
car par l’intermédiaire des neurones miroir, cela vous permet de « réanimer » votre zone de l’empathie et de pouvoir ainsi en offrir à votre tour à vous même, à votre entourage et à vos enfants.
C’est la base de ce qu’on appelle la « prévention précoce périnatale »
qui constitue pour moi un enjeu majeur de santé publique.
En effet, de la qualité des interactions précoces dépendra le développement neuro-psycho- affectif de vos enfants…
On peut même aller plus loin et imaginer que si vous savez vous écouter, vous pourrez également prendre soin de vous, et cela prendra soin des autres et du monde!
"" ENSEMBLE "
Un projet collectif au service de la Vie
Santé Co-créative
Ce projet a mijoté pendant des années alors que j’étais médecin sur différents postes, avec des équipes pluri-professionnelles variées. Il a émergé en 2015 concrètement par une première réunion de professionnels ayant pour intention de créer ensemble. Il a véritablement commencé à naitre en 2016-2017 avec l’acquisition du lieu LE 17 qui l’héberge. Il a pris la forme d’une association que nous avons nommée Santé Co-Créative en 2018. Nous avons même déposé ce concept de Santé Co Créative !
L’idée est de prendre soin de soin des autres, du monde, d’inventer une santé qui nous corresponde, de se relier au vivant!
J’aime particulièrement cet esprit qui nous rassemble, qui nous fédère, qui nous mobilise Nous apprenons ensemble à prendre soin de nous, à prendre soin du monde. Nous contribuons ainsi de notre mieux à la paix, à l’amour.
Nous troquons, nous échangeons, nous nous entraidons en permanence afin de garder cette vitalité, cette foi. C’est notre manière à nous de vivre l’intelligence collective.
Je crois vraiment en au précieux des liens interprofessionnels, interhumains et même avec la nature. Je crois en cette interconnexion du vivant, sa complexité et sa richesse, tout ce que cela nous apprend. Et je me sens pleine de gratitude d’avoir été appelée à initier ce projet, à en être aujourd’hui co fondatrice, co-porteuse et toujours co créatrice !
Un état d'esprit global
» Des êtres qui se rencontrent s’entraident et coopèrent,
Des outils, des pratiques, des philosophies pour se relier à Vie !
De la présence, du souffle, de l’énergie qui permettent de cultiver
le Care, la Compassion et la Créativité
Des mondes à l’intérieur, à l’extérieur de soi, à découvrir, à explorer …
à créer ensemble!
Un « ESPACE ENTRE » où ressentir PAIX et AMOUR
et accepter les MOUVEMENTS DE LA VIE » Caroline